Intensiv Coaching

Dein Weg zur pflanzlichen Ernährung – Vielfalt, Leichtigkeit und Wohlbefinden

Coachingaufbau und Konditionen

Du möchtest lernen, wie du die pflanzliche Ernährung in deinem privaten und beruflichen Alltag etablieren und sie zu einem wichtigen Schlüssel zur Steigerung deines Wohlbefindens werden lassen kannst? Es ist dein Ziel, mit Leichtigkeit und Freude die für dich passende Zusammenstellung deiner Ernährung kennenzulernen, mit der du deinem Körper Gutes tun und eine neue Vielfalt erleben und schmecken kannst?

Ich unterstütze dich auf deinem Weg hin zur pflanzlichen Ernährung – dabei liegt der Fokus nicht auf festen Ernährungsplänen oder Diäten, sondern allein auf dir, dem was dir guttut und deinem individuellen Tempo zur Realisierung deines Ziels.

285,00 inkl. Mwst *
  • Es ist dir wichtig, aktiv zu deinem körperlichen Wohlbefinden beizutragen, indem du deinen Körper mithilfe deiner Ernährung etwas Gutes tust, um dich fit und leistungsfähig zu fühlen.
  • Du hast die Bedeutung der ausgewogenen pflanzenbasierten Ernährung für dich erkannt und wünschst dir nun, diese auch selbst umsetzen zu können. Zum einen, um dich in deinem Körper wohlzufühlen und zum anderen, um von der präventiven Wirkung vor den typischen mit der Ernährung in Verbindung stehenden Zivilisationskrankheiten (Diabetes Typ 2, Bluthochdruck, Metabolisches Syndrom) profitieren zu können.
  • Jetzt geht dir darum, aktiv in den Veränderungsprozess überzugehen, in dem ich dich Schritt für Schritt begleite. Im Coaching schauen uns unter anderem an, wie du deine Ernährung an deine körperlichen Bedürfnisse angepasst aufbauen und dich damit vital und fit fühlen kannst. Du lernst zudem, welche Lebensmittel und Zubereitungskombinationen zu einer nährstoffreichen, ausgewogenen pflanzlichen Ernährung gehören und wie diese Vielfalt mit Leichtigkeit in deinen privaten und beruflichen Alltag integriert werden kann.